公司組織銷售區(qū)域經理培訓《卓越管理者情緒與壓力管理技巧》
發(fā)布日期:2017-07-04 瀏覽次數(shù):2877 來源:
為了幫助銷售管理者了解工作中所面臨的普遍性壓力,以及壓力對人身心健康和個人發(fā)展的影響,掌握長久保持良好心理狀態(tài)的方法,昨日,公司組織銷售區(qū)域經理在大浦原料藥分公司會議室開展了《卓越管理者情緒與壓力管理技巧》培訓,邀請國內知名咨詢公司的李老師授課。
人是最重要的資源,情緒是人的活動的動力源泉。憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨……是在日常工作中最常見的消極心理體驗,都可能會引起工作倦怠、工作積極性降低、工作效率下降等不良后果。 良好的情緒氛圍,可以促使人們精神愉悅,互相激勵,使工作低耗高效。
李老師引導大家從心理學的角度,挖掘情緒的來源,從根本上找到情緒發(fā)生的心理動因,起到標本兼治的疏導作用;從行為學的角度,了解人的情緒所引發(fā)的行為背后的出發(fā)點,從而改變因情緒所引致的負面行為;在認識情緒的基礎上,引入情緒智力,提高認識自身情緒、控制自身情緒狀態(tài)、認識他人情緒并作為人際交往的指導、激勵自己和他人等的能力。
通過學習使大家知道怎么能排解發(fā)泄情緒,知道怎么和情緒相處,真正理解不解壓的危害性,解壓的方法,學會自我調整,在以后的工作和生活中能夠正確面對,提高處理壓力的能力。